• Kilimanjaro
  • Inka Trail
  • Newtontoppen

 

les dagbok: INKA TRAIL 1. OKT / EVEREST LOBUCHE EAST 20. OKT

INFORMASJONSMØTER I BERGEN OG OSLO I HAUST

ledige plassar til "superpris":  KILIMANJARO 28. DESEMBER

 

INKA TRAIL

INKA TRAIL

Denne turen er verkeleg Sør-Amerika i eit nøtteskall.

Les meir

KILIMANJARO

KILIMANJARO

Me går Machame-ruta, den flottaste ruta på fjellet.

Les meir

SVALBARD SKITUR

SVALBARD SKITUR

Svalbard er kanskje eit av dei flottaste arktiske naturområda i verda.

Les meir

ATLASFJELLA

ATLASFJELLA

Atlasfjella i Marokko er alpine, eksotiske og varierte.

Les meir

MOUNT KENYA

MOUNT KENYA

Bli med til Mount Kenya-massivet i Afrika!

Les meir

ELBRUS

ELBRUS

Elbrus er Europas høgaste fjell.

Les meir

ACONCAGUA

ACONCAGUA

Aconcagua er det høgaste fjellet i Sør-Amerika.

Les meir

EVEREST BC / LOBUCHE EAST

EVEREST BC / LOBUCHE EAST

På denne turen kan du pirka verdas aller høgaste fjell på leggen.

Les meir

NEWTONTOPPEN SKIEKSPEDISJON

NEWTONTOPPEN SKIEKSPEDISJON

Ein litt lenger og tøffare tur enn Svalbard skitur.

Les meir

JOSTEN PÅ LANGS MED BÆRARAR

JOSTEN PÅ LANGS MED BÆRARAR

Her får du oppleva Noregs flottaste skitur!

Les meir

EKSPEDISJONSKURS PÅ FINSE

EKSPEDISJONSKURS PÅ FINSE

Bli med Knut Horvei til Finse, der han lærer deg korleis du skal ferdast trygt på ski.

Les meir

SVALBARD FOTTUR

SVALBARD FOTTUR

Svalbard eksploderer i ein intens og kort sommar nokre få veker i august.

Les meir

OVER GRØNLAND PÅ SKI

OVER GRØNLAND PÅ SKI

Få turar fascinerer oss meir enn Nansen sin skitur over Grønlandsisen.

Les meir

MSAMARIA

MSAMARIA

Hjelp barna på Msamaria Center for Street Children ved foten av Kilimanjaro.

Les meir

TRENINGSBLOGG OKTOBER 2017

 

ONSDAG 18. OKTOBER
Aktivitet: Stispringing
Totaltid: 3t 50min
Akk. høgdemeter: 1732
Frå San Vito di Cadore opp til Bivacco Slataper rett under søraustveggen av Sorapiss (toppen er 3205 meter høg og eit av dei høgaste fjella i området).

1018 9

Bivacco Slataper ligg på ryggen rett over flaggstonga. Stien går frå San Vito di Cadore opp til høgre rundt fjellet og opp frå baksida.

1018 9

1018 9

Bivacco Slataper

1018 9

1018 9

Steinbukken (Alpine Ibex) er ein av dei største og mest imponerande skapningane i høgfjellet i Alpane. Vanlegvis er dei sky og spring rett oppover steile fjellveggen når dei ser eit menneske. Så kva som gjorde at denne store ruggen var så uredd er vanskeleg å sei. Fyrst då eg var ein meter frå han gav han beskjed at no var det nok. Nokre umiskjennelege nikk med hovudet indikerte tydeleg at fotoshooten var over, og at dersom eg ville unngå knockout burde eg forlata staden umiddelbart. Eg tok hintet.

1018 9

1018 9

 

TYSDAG 17. OKTOBER
Aktivitet: Stisykling (Cube Stereo 160)
Totaltid: 5t 35min
Akk. høgdemeter: 1871
Område: Passo Giau - Croda da Lago

1017 2

1017 2

1017 8

1017 8

1017 8

 

SUNDAG 15. OKTOBER
Aktivitet: Via ferrata
Totaltid: 5t 50min
Akk. høgdemeter: 1560
Fjell: Punta Fiames (2240m) og Punta Erbing (2301m)
To via ferrata-ruter på ein dag gjorde at det vart ein lang dag i fjellet i noko som nesten minna om full sommar. Vart litt dehydrert før eg kom meg ned att til bilen. Svært varmt for tida! Først tok eg via ferrataen Michielli Strobel, 950 høgdemeter rett opp på Punta Fiames (600 høgdemeter var via ferrata). Ruta følger grovt sett ryggen på venstre sida:

1015 1

Så tok eg Terzia Cengia som strengt tatt ikkje bør reknast som ein via ferrata - det var i alle fall nesten ingen vaier eller sikringar der... Ikkje spesielt teknisk vanskeleg, men i den engelske beskrivelsen eg las på forhånd stod det at "this is not a route for the faint hearted or anyone who does not have a head for heights". Og for å sei det mildt så var det ei ekstremt luftig rute opp på Punta Erbing. Ruta følger den midterste av dei tre diagonale hyllene som du skimtar i veggen under (frå nederst til venstre oppover mot høgre), deretter fortsetter den på samme hylla rundt hjørnet, så på biletet ser ein berre ein tredjedel av ruta:

1015 2

1015 5

1015 5

1015 13

1015 13

 

LAURDAG 14. OKTOBER
Aktivitet: Stisykling (Cube Stereo 160)
Totaltid: 4t 20min
Akk. høgdemeter: 1544
Fjell: Col de la Cross (1967m)

1014 2

1014 2

 

FREDAG 13. OKTOBER
Aktivitet: Stispringing/via ferrata
Totaltid: 3t 20min
Akk. høgdemeter: 1043
Fjell: Monte Piano (2306m)
Artig rundtur opp og ned Monte Pianos bratte og spesielle stiar. Via ferrata siste 250 metrane rett opp til toppen. Bileta under er frå den ordinære stien, sjølv om det til tider kan minna om ein enkel via ferrata der også...

1013 5

1013 5

1013 5

1013 5

 

TORSDAG 12. OKTOBER
Aktivitet: Stisykling (Cube Stereo 160)
Totaltid: 6t 05min
Akk. høgdemeter: 1979
Område: Lago di Landro - Drei Zinnen
Dolomittane på sitt aller flottaste! Til tross for utsikta og dei flotte panoramastiane oppe på fjellet var det skogsstiane (som det ikkje er så enkelt å ta bilete av) nede i dalane som var dagens høgdepunkt. Har sjeldan hatt det så moro på raske flytstiar før.

1012 17

1012 17

1012 17

1012 17

1012 17

1012 17

1012 17

1012 17

1012 17

1012 17

1012 17  

 

TYSDAG 10. OKTOBER
Aktivitet: Stisykling (Cube Stereo 160)
Totaltid: 3t 58min
Akk. høgdemeter: 1351
Val Travenanzes er klassikaren over alle når det gjeld stisykling i Cortina-området.

Bilete frå samme tur i juni 2013:

1010 eldre 5

1010 eldre 5

1010 eldre 5

1010 eldre 5

1010 eldre 5

 

MÅNDAG 9. OKTOBER
Aktivitet: Stispringing
Totaltid: 4t 40min (halvannan time var på sykkel til og frå startpunktet)
Akk. høgdemeter: 1577
Sprang rundt Monte Pelmo (3172m).

1009b 11

I Dolomittane er stiane litt meir spektakulære enn dei fleste andre stader...

1009b 11

1009b 11

1009b 11

1009b 11

Ein eller fleire små dinosaurar (enten fabrosaurus eller coelophysis) lagde desse fotavtrykka for rundt 215 millionar år sidan.

1009b 11

Yr 2 

Om nokon lurar på kvifor eg tilbringer kvar haust i Alpane...

 

SUNDAG 8. OKTOBER
Aktivitet: Stisykling (Cube Stereo 160)
Totaltid: 3t 55min
Akk. høgdemeter: 1459
Starta dagens tur med ein svært bratt motbakke. Første tre kilometer låg jevnt over 20 prosent, såg 25-talet på sykkelcomputeren på det aller brattaste. Heldigvis vart det litt snillare etterkvart som eg nærma meg foten av imponerande Monte Pelmo (3174m). Flott sti ut mot Monte Penna.

1009 5

1009 5

1009 5

 

LAURDAG 7. OKTOBER
Aktivitet: Stispringing
Totaltid: 3t 11min
Akk. høgdemeter: 831
Fjell: Nuvolau( 2574m)
Stispringing blir ikkje betre enn dette!

1007 9

1007 9

1007 9

1007 9

1007 9  

1007 13

 

FREDAG 6. OKTOBER
Aktivitet: Terrengsykkel (Merida Big Nine CF Team)
Totaltid: 4t 25min
Akk. høgdemeter: 1223
Langtur rundt heile Monte Cristallo-massivet på grusveg, asfalt og litt sti.

1006 3

1006 3

1006 3

 

TORSDAG 5. OKTOBER
Aktivitet: Stisykling (Cube Stereo 160)
Totaltid: 4t 16min
Akk. høgdemeter: 1760
Fjell: Monte Rita (2183m)
Starta med ein motbakke på over 1400 høgdemeter. Først på asfalt gjennom idylliske alpelandsbyar, deretter hårnålsvingar på grusveg opp på eit av dei flottaste utsiktspunkta i området, Monte Rita. Så på nydeleg sti (derfor eg valgte traktoren på denne turen) ned att til Passo Cibiana (1530m).

1005 4

1005 4

1005 4

1005 4

 

ONSDAG 4. OKTOBER
Aktivitet: Stispringing
Totaltid: 3t 50min
Akk. høgdemeter: 1310
Fjell: Antelao, opp vestsida til ca. 2150m
Antelao er 3264 meter høgt, og det høgaste (og kanskje flottaste?) fjellet i dei austlege Dolomittane. I dag vart det berre ein sein kveldstur med joggesko opp til botnen av den 1100 meter høge nesten loddrette vestveggen. Kanskje er det mogeleg å komma seg på toppen i løpet av den neste veka. Men den enklaste ruta er nordeggen, og det ligg snø i nordsidene over 2800m så den må kanskje venta til ein annan gong. Er altså attende i Dolomittane, denne gongen bur eg i ein liten landsby sør for Cortina.

1004 4

1004 3

1004 4

 

SUNDAG 1. OKTOBER
Aktivitet: Fjellsykling (Cube Stereo 160)
Totaltid: 3t 05min
Akk. høgdemeter: 970
Bjarte og eg. Via Bavallen opp til Bavallstoppen og på sti ned til Hanguren. Sti vidare opp til Finnesdemma og ned til gamle ljosløypa. Me fulgte denne mot Kiseldur og så ned løypa til Raugstad. Flott vær - men vått i terrenget!

Nyheitsbrev

Registrer epost-adressa di her for å motta nyheitsbrev med jamne mellomrom.